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进补别老想着吃药!按摩4大穴位比人参燕窝还好

我们都知道人体全身的穴位有着不同的功效,而随着我们按摩穴位的不同对身体的保健治疗效果也不同,其中有四个穴位对于那些想要补身体的人而言bet9九州官网,是不错的按摩位置,那么按摩哪些穴位等于吃补药呢?有没有其它的养生保健按摩方法呢bet9九州官网?下面带大家一起了解下吧bet9九州官网。
按摩四大穴位等于吃补药

足三里

 

在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一bet9九州官网,是胃腑疾病和人体强壮要穴bet9九州官网bet9九州官网。按摩足三里有补中气的作用,用补法bet9九州官网,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法bet9九州官网,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。

 

神门

 

在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效bet9九州官网;用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。

 

三阴交

 

在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精bet9九州官网,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血bet9九州官网、摄血的作用bet9九州官网,类似于当归、阿胶、紫河车bet9九州官网、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用bet9九州官网bet9九州官网,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

 

关元

 

位于脐下四指处bet9九州官网,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处bet9九州官网bet9九州官网,又能大补元阳而得名?!独嗑家怼匪担?ldquo;此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”bet9九州官网。用补法,有补肾阳的作用bet9九州官网,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。

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